De grootste ziekte van deze tijd is niet in het moment zijn. Ik vond dat een rake quote die ik vandaag hoorde. Zo dan! Dat is nog al...

Ruim twee jaar geleden was mijn droom om met mijn onderneming Vaaren mensen samen te brengen in de buitenlucht. Ik zag cirkels met mensen...

Afgelopen week was ik terug in het bos van Les Landes. Voor het tweede jaar mocht ik mij inzetten voor de leerlingen van 5 havo van het...

Er is die klik in werk. Dan voel ik dat mijn levenservaring, liefde voor het buitenzijn en opgedane kennis op vele terreinen tot...

Er is moed nodig om je uit te spreken. Om anders te denken, anders te zijn. Vrij te zijn. Eigen keuzes maken. In essentie is dat de...

Wat een tekend beeld op de foto. Waar voor mij, en voor jou..? Door hulp te zoeken ben ik tot vele inzichten gekomen over dit werk....

Foto op Ter Heijde In 2019 nam ik deel aan een zweethut. Ik zat met een club mannen in een donkere volop hete hut af te zien. Een sauna...

Momenteel ben ik op trip in Frankrijk. Het voelt hier als thuiskomen. Iedere ochtend loop ik naar de zee en doe ik een surf check. Het is...

Ik wil je iets moois en krachtigs delen. Het vraagt om met een open houding dit te lezen. Als er een techniek is die mijn leven heeft...

Een cursus over leren van de zee, surfen en meer voor waterliefhebbers die willen werken aan zelfvertrouwen en belastbaarheid. Welkom bij...

Yoga basics 4 surfers After surf practice Persoonlijke aandacht Buitenspelen in zee Klik hier om te boeken, ga in het rooster naar 16...

Ik groeide op in een warm nest. Ik had een christelijke opvoeding genoten. Na 15 jaar voelde de kerk te benauwend. Het systeem was te...

Rouw is geen lineair proces. Rouw komt in golven. De zee is een goede metafoor als het gaat om rouw. Rouw leerde ik afgelopen jaren...

GEZOCHT: ENTHOUSIASTELINGEN VOOR WINTERS AVONTUUR MET TEAM OF AFDELING Ben je toe aan een energieke start van het nieuwe jaar met je team...

Afgelopen week was ik op kantoor bij de Hersenstichting voor een leuke nieuwe samenwerking met De Class. De Class is een prachtig...

Spiegels. Het leven, de buitenwereld, is een grote spiegel van jouw binnenwereld. Hoe ga je om met tegenslagen en/of conflicten...

Als het gaat over opvoeding hebben we met elkaar een flinke weg te gaan… Ik ben vader. Ik doe mijn best. Ik ben een gids voor mijn kids,...

De drive om mijzelf uit te spreken wordt steeds groter. Lekker gevoel ook en spannend. Ik kan dit voelen in mijn lichaam. Vooral in mijn...

Wil je een keer het echte buitenleven ervaren? Slapen in de natuur? Wil je leren vuurmaken en koken op vuur? Kom mee op avontuur! Waar...

Stel je voor dat de buitenwereld een reflectie is op jouw binnenwereld..? Stel je dat je vast zit of je maakt iets heftigs mee en dit wil...