top of page
  • ruurd12

Nu

De grootste ziekte van deze tijd is niet in het moment zijn. Ik vond dat een rake quote die ik vandaag hoorde. Zo dan! Dat is nog al wat!?


Wat is dan het moment? Nu. Puur. Kwetsbaar. Of in een kramp. Rusteloosheid. Of gejaagdheid. Merk het op.


En dan daar eens bij blijven. Zonder oordeel. Bij het moment. Bij het voelen en/of de eindeloze gedachtes.


En daarbij je impuls laten. De impuls van het fixen, vluchten, verdoven. Blijven in het moment. Adem. Laat maar gebeuren.


We hoeven niets te veranderen dan in het moment te zijn. En kijk eens wat er dan gebeurd.


Flow. En laten gaan van alles wat aangekeken en gevoeld wil worden. Zelfcompassie is de sleutel. Het lijf mogen we vertrouwen.









6 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Voorouders

Comentários


bottom of page