Als het gaat om helden, projecteert de mens de held vaak buiten zichzelf. Er wordt iemand anders op een voetstuk geplaatst. Weet dat deze...

Een van mijn grootste inspiraties is Bruce Lipton , een pionier op het gebied van celbiologie en epigenetica. Zijn werk heeft mij (en...

Als ik terugkijk op het afgelopen jaar, ben ik, work-wise, het meest trots op de Blue Mind Tribe.

Let’s go! Last van een winterdip? De zee, de natuur, helpt je eruit! Dit weet ik uit eigen ervaring tijdens mijn eigen struggles in deze...

Het belang van het verkennen van je familiesysteem voor persoonlijke groei. Soms moeten we graven om de schatten te vinden. Dit is niet...

Klik hier om te boeken, beperkt plek! Ken je het gevoel dat je vertrouwen mist in zee? Ervaar je weleens de stress bij een aankomende...

Onze voorouders. Zijn we die niet vergeten? Wat is hun plek in ons systeem? Wat dragen we van hun mee? Worden ze gezien? In deze blog wil...

De eenvoud is de richting waar de moderne gehaaste mens naar snakt. Vermoed ik meer en meer. In een complexe wereld ben ik zoek naar die...

Mijn verhaal delen tijdens een sessie met ex verslaafden. Een verbindende kwetsbare reis. Deze tijd vereist vertraging. Het harde werken...

Machteloos. 〰️ Onbegrepen. 〰️ Het diepe gevoel danst met mij mee door de tijd. 〰️ Ik begin te herkennen dat deze verstolde energie zich...

Heb je een probleem..?! Vast wel. Wie niet! Zit stil. Adem een keer bewust. Zet het probleem voor je neer, figuurlijk dan. Dan zoom je...

De natuur zorgt voor een bepaalde vibe die de mens openstelt. Herken je die rust die komt na een wandeling, surfje of na/tijdens het...

Wat heeft deze tijd vooral nodig? COMPASSIE. Vanuit mijn perspectief deel ik dit in een blogje.

School vond ik maar een verplichting. Op gym na. Pas na mijn middelbare school voelde ik dat iets deed wat echt zin had, de sport...

Ruim twee jaar geleden was mijn droom om met mijn onderneming Vaaren mensen samen te brengen in de buitenlucht. Ik zag cirkels met mensen...

Afgelopen week was ik terug in het bos van Les Landes. Voor het tweede jaar mocht ik mij inzetten voor de leerlingen van 5 havo van het...

Er is die klik in werk. Dan voel ik dat mijn levenservaring, liefde voor het buitenzijn en opgedane kennis op vele terreinen tot...

Er is moed nodig om je uit te spreken. Om anders te denken, anders te zijn. Vrij te zijn. Eigen keuzes maken. In essentie is dat de...

Foto op Ter Heijde In 2019 nam ik deel aan een zweethut. Ik zat met een club mannen in een donkere volop hete hut af te zien. Een sauna...

Momenteel ben ik op trip in Frankrijk. Het voelt hier als thuiskomen. Iedere ochtend loop ik naar de zee en doe ik een surf check. Het is...