“THE PRIVILEGE OF A LIFETIME IS BEING WHO YOU ARE.”
– JOSEPH CAMPBELL –

Coaching in de buitenlucht

Ik neem je mee naar buiten op avontuur. Een tocht die jij kan gaan maken naar bekende en onbekende gebieden. Onderweg zal je voor uitdagingen komen te staan. De reis zal je doen helpen wat je graag uit het leven wilt halen, wat voor jou van betekenis is en/of wat voor jou een zinvol doel is om voor te werken.

VOLG JE EIGEN KOERS

Buiten, avontuurlijk en no nonsense

2022-3 LEICA M10R RUURD WANDELING BOS-6.jpg

BUITENCOACHING

Persoonlijke coaching in de buitenlucht

Je gaat met mij op pad naar een mooie stukje natuur. Je gaat op onderzoek uit naar nieuwe kansen en mogelijkheden. Wellicht heb je eerst iets te bekijken en los te laten. Het lijf weet precies wat het moet doen.

Deze buitencoaching zal je doen helpen wat je graag uit het leven wilt halen of waar je nee tegen te zeggen hebt. Of wellicht wat voor jou een zinvol doel is om voor te leven.

- coaching in de buitenlucht

- systemisch -en lijfelijk werken

- vertragen

COACHING IN ZEE

Omgaan met de zee, water awareness en spelen.

Ik neem je mee de zee in, in de vorm van (water)coaching. De zee is een prachtige en uitdagende plek om te zijn. Het kan dienen als een metafoor voor het leven.

De flow van de zee, de speelse golven en/of de sterkte stroming. De zee is altijd in beweging.

- zwemmen, surfen en/of bordysurfen

- laagdrempelig en veilig

- zeer ervaren professionele begeleiding

De aanpak is speels, no nonsense en mindfull.

MICRO ADVENTURE

BUITEN IN VERBINDING

Wil je een keer winterkamperen is in de buurt van Den Haag. Ik neem je graag mee op avontuur. Er is ruimte voor coaching, outdoor skills en de natuur ervaren.

Wat is het om mens te zijn in deze moderne tijd? Hoe ga je om met het ouderschap? Zeg je weleens Nee tegen dingen of kom je ergens voor op?

- vertragen

- coaching en/of outdoor skills

- avontuur

Doelgroep: buitenmensen, vrienden, ouder/kind, collega's met een open houding.

SESSIES EN TARIEVEN

*

BUITENCOACHING

3 UUR COACHING VOOR 310 EURO

5 UUR COACHING VOOR 510 EURO

Ik neem je graag mee op trip naar een prachtig natuurgebied in Nederland. Tijdens een tocht wordt je gecoacht, maar er is meer dan dat. Je leert over de natuur.

Er zijn tal van opties om te doen, wat is je hulpvraag? En goede gesprekken hebben in verbinding met wat er op dat moment is. Laat je verassen!

Wees welkom voor een intake!

*incl. koffie /thee en lunch

BOEK NU

*

COACHING IN ZEE

1 UUR COACHING VOOR 109 EURO*

3 UUR COACHING VOOR 310 EURO*

Wil je op een veilige manier de zee opnieuw ontdekken? Heb je hulp nodig om de zee te lezen?

Coaching in zee gaat over bewustzijn en spelen. In de sessie(s) werk je aan de zee door de ogen bekijken van een lifeguard. Je leert begrenzen en uitdagingen aan te gaan onder professionele begeleiding.

Wees welkom!

*incl. materiaal (board en wetsuit)

BOEK NU

*

MICRO ADVENTURE

1 SESSIE VOOR 350 EURO VOOR 1 PERSOON

1 SESSIE VOOR 510 EURO VOOR 2 PERSONEN

Wil je een keer het echte buitenleven ervaren? Slapen in de natuur? Wil je leren vuurmaken en koken op vuur? Of heb je behoefte aan coaching?

Je wordt ondergedompeld in de natuur. Je slaapt in een tent of onder een tarp. Je leert over jezelf, outdoor skills, oefeningen die je energie geven en voert oprechte gesprekken bij het vuur.

Bereid je eten boven het vuur met vers lokaal biologisch eten. We wandelen rond, spelen buiten, je leert de stilte ervaren en we doen een ademsessie dat je rust en focus oplevert.

*incl. eten, drinken en overnachting

BOEK NU

OVER MIJ

Ik ben Ruurd Mosterd. Een vader, partner, vriend, coach, trainer, surfer, kapitein van Vaaren.nl, gepassioneerd promoter van het buitenleven, multisporter, lifeguard, gymleraar, groot kind en wereldburger voor behoud van natuur en eerlijke kansen voor alle levende wezens.

"Door mijn diepe dalen ben ik rijker geworden van binnen. Mijn thuis is in de natuur. Naar buiten doe ik het liefst. En iedere dag is er de noodzaak om 'naar binnen' te gaan om te checken hoe de barometer staat. En op mijn eigen koers te blijven. Key voor mij is blijven spelen'.

Mijn missie is om mensen naar buiten te nemen, op avontuur, de natuur in. Vanuit die setting is er ruimte voor meer creativiteit, vrijheid en een aanzet tot een ruimer bewustzijn. Welkom.

Contact