“THE PRIVILEGE OF A LIFETIME IS BEING WHO YOU ARE.”
– JOSEPH CAMPBELL –
Coaching in de buitenlucht
Ik neem je mee naar buiten, op avontuur.
Samen maken we een tocht, soms door vertrouwde, soms door onbekende gebieden. Onderweg kom je uitdagingen tegen die je helpen ontdekken wat jij écht uit het leven wilt halen. Wat geeft betekenis? Wat voelt zinvol om voor te werken en te leven?
De natuur is hierbij onze gids: zij biedt ruimte, rust en inspiratie.
VOLG JE EIGEN KOERS
Buiten, avontuurlijk en no nonsense
BUITENCOACHING
Persoonlijke coaching in de buitenlucht
Je gaat met mij op pad naar een mooie stukje natuur. Je gaat op onderzoek uit naar nieuwe kansen en mogelijkheden. Wellicht heb je eerst iets te bekijken en los te laten. Het lijf weet precies wat het moet doen.
Deze buitencoaching zal je doen helpen wat je graag uit het leven wilt halen of waar je nee tegen te zeggen hebt. Of wellicht wat voor jou een zinvol doel is om voor te leven.
- coaching in de buitenlucht
- systemisch -en lijfelijk werken
- vertragen
Omgaan met de zee, water awareness en spelen.
Ik neem je mee de zee in, in de vorm van (water)coaching. De zee is een prachtige en uitdagende plek om te zijn. Het kan dienen als een metafoor voor het leven.
De flow van de zee, de speelse golven en/of de sterkte stroming. De zee is altijd in beweging.
- zwemmen, surfen en/of bordysurfen
- laagdrempelig en veilig
- zeer ervaren professionele begeleiding
De aanpak is speels, no nonsense en mindfull.
Workshops en lezingen
BUITEN IN VERBINDING
Welkom bij de workshop "Van Stress naar Flow". Buitencoach R Mosterd neemt de groep mee op een inspirerende reis waarin hij zijn persoonlijke ervaringen deelt, met water als centraal thema.
Leer hoe stress je beïnvt en ontdek technieken om in een flowstate te komen. Deze ervaringsgerichte workshop biedt een unieke kans om samen met je team klas de uitdaging aan te gaan.
Meld je aan via info@vaaren.nl!
SESSIES EN TARIEVEN
*
BUITENCOACHING
3 UUR COACHING VOOR 326 EURO
5 UUR COACHING VOOR 536 EURO
Ik neem je graag mee op trip naar een prachtig natuurgebied in Nederland. Tijdens een tocht wordt je gecoacht, maar er is meer dan dat. Je leert over de natuur.
Er zijn tal van opties om te doen, wat is je hulpvraag? En goede gesprekken hebben in verbinding met wat er op dat moment is. Laat je verassen!
Wees welkom voor een intake!
*incl. koffie /thee en lunch
*
COACHING IN ZEE
1 UUR COACHING VOOR 115 EURO*
3 UUR COACHING VOOR 326 EURO*
Wil je op een veilige manier de zee opnieuw ontdekken? Heb je hulp nodig om de zee te lezen?
Coaching in zee gaat over bewustzijn en spelen. In de sessie(s) werk je aan de zee door de ogen bekijken van een lifeguard. Je leert begrenzen en uitdagingen aan te gaan onder professionele begeleiding.
Wees welkom!
*incl. materiaal (board en wetsuit)
*
Workshops
De workshops en lezingen zijn beschikbaar op aanvraag en worden op gemaakt om aan uw specifieke behoeften te voldoen.
Neem contact met mij op om de mogelijkheden te bespreken een workshop of lezing te plannen die perfect aansluit bij de wensen.
Mail: info@vaaren.nl
OVER MIJ
Ik ben Ruurd Mosterd. Een vader, partner, vriend, coach, trainer, surfer, kapitein van Vaaren.nl, gepassioneerd promoter van het buitenleven, multisporter, lifeguard, gymleraar, groot kind en wereldburger voor behoud van natuur en eerlijke kansen voor alle levende wezens.
"Door mijn diepe dalen ben ik rijker geworden van binnen. Mijn thuis is in de natuur. Naar buiten doe ik het liefst. En iedere dag is er de noodzaak om 'naar binnen' te gaan om te checken hoe de barometer staat. En op mijn eigen koers te blijven. Key voor mij is blijven spelen'.
Mijn missie is om mensen naar buiten te nemen, op avontuur, de natuur in. Vanuit die setting is er ruimte voor meer creativiteit, vrijheid en een aanzet tot een ruimer bewustzijn. Welkom.
“Life truly is a boomerang. What you give, you get.”
Dale Carnegie
WEES WELKOM EN ZOEK CONTACT
CERTIFICERING
HSA
Gecertificeerd surfcoach level 1 en 2 Water safety/lifeguard
COACHCENTER
Opleiding tot Professional Coach